| | كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ ) |  |
|
+4Mr.Say33 MastoL Farosha ريمي 8 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
ريمي
::. بـنـت الـعـمـدة .::
::. الـقـائـدة الادارية .::
انا سنى : 32
مشركاتى : 5931
انا : 
انا بشتغل : 
هوايتى : 
بلدى : 
مزاجى : 
رسالتى : فـي الـدنـيـا ثـلاث : أمـلْ ، ألـمْ , أجـرْ
فـعـش الأولـى وتـحـمـّل الـثـانـيـة لآأجـل الـثـالـثـة
 |  موضوع: كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ )  الأحد ديسمبر 26, 2010 2:39 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
تفريغ العواطف والأحاسيس والهموم على الورق قد يسرّع التئام الجروح وشفائها
.. هذا ما خلص إليه العلماء في مؤتمر الجمعية النفسية البريطانية.
وقال الباحثون إن كتابة المشكلات وما يدور في العقل والنفس من هموم
يساعد الأشخاص في التعامل معها بحكمة وروية كما تحسّن وظيفة
جهاز المناعة في مقاومة الأمراض وشفاء الإصابات بفعالية أكبر وتعافي المرضى بصورة أسرع.
وقام الباحثون في وحدة العلوم النفسية بالكلية الملكية بلندن
بمتابعة 36 شخصا طلب من نصفهم الكتابة عن أكثر التجارب التي مروا بها إزعاجا
والتعبير عما شعروا به آنذاك من مرارة وألم
بينما طلب من الآخرين الكتابة عن أمور حيوية مثل هوايتهم وكيف يقضون أوقات فراغهم
بحيث أمضوا 20 دقيقة يوميا لمدة ثلاث أيام في الكتابة الإنشائية
وخضعوا بعدها لقطع بسيط في أعلى الذراع وتمت مراقبة الجروح لأسبوعين ...
...
فوجد العلماء أن الجروح عند أفراد المجموعة التي كتبت عن تجاربها العاطفية المُرّه
كانت أصغر مما يعني أنها شفيت بشكل أسرع
بينما لوحظ وجود مستويات عالية من التوتر والانزعاج النفسي عند الأشخاص الذين كانت جروحهم أبطأ التئاما.
...
ويرى الخبراء أن لهذه الاكتشافات أهمية كبيرة في تطوير أساليب طبية بسيطة
لها تأثيرات مفيدة على التئام الجروح والإصابات
خصوصا على المدى الطويل .. والأمر لا يحتاج سوى إلى ورقة وقلم لبث الهموم والمشكلات
وكتابة التجارب المزعجة والمواقف المؤلمة في الحياة
خصوصا وأن التوتر والانزعاج يؤثر على عملية تعافي المرضى
بعد العمليات الجراحية ويجعل الشفاء أبطأ أبطأ ...!!
من أجمل ماتصفحت وأعمل به..... | |
|
 | |
Farosha
::. بــحــار مـزاجة عـالـى .::
انا سنى : 29
مشركاتى : 3976
نوع خطى : مره نسخ ومره رقعه
استايل خطى : الي تحبه
لون خطى : احمر
انا :
انا بشتغل : 
هوايتى : 
بلدى : 
مزاجى : 
رسالتى : ليس كل من ينظر اليك
معجب بك
من الممكن ان يكون
متعجب منك
| | موضوع: رد: كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ ) الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 2:06 pm | |
| شكرا مشاركه مهمه جدا دايما متميزه ريمي تسلمي | |
|
| | |
ريمي
::. بـنـت الـعـمـدة .::
::. الـقـائـدة الادارية .::
انا سنى : 32
مشركاتى : 5931
انا :
انا بشتغل :
هوايتى :
بلدى :
مزاجى :
رسالتى : فـي الـدنـيـا ثـلاث : أمـلْ ، ألـمْ , أجـرْ
فـعـش الأولـى وتـحـمـّل الـثـانـيـة لآأجـل الـثـالـثـة
| | موضوع: رد: كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ ) الأحد يناير 02, 2011 8:35 pm | |
| | |
|
| | |
MastoL
::. بــحــار مـولـع السفينة .::
انا سنى : 29
مشركاتى : 5477
نوع خطى : الصيدلية ف اخر الشارع
استايل خطى : انتا مالك
لون خطى : Yes But Sometimes No
انا : 
انا بشتغل : 
هوايتى : 
بلدى :
مزاجى : 
رسالتى : فشل صوحاب
صوحابى من صغرى
دول الى يغشوا معايا دغرى
واقولكو ايه
قضينا احقر وقت فى حياتنا
غاشيين من بعض فى لجاناتنا
وفرحتنا بملاحقنا
طب ننجح ليه
هههههههههههههههههههههههه
| | موضوع: رد: كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ ) الإثنين فبراير 07, 2011 6:48 am | |
| صلى ع النبى
كل دا وانا معرفش
نايس توبيك | |
|
| | |
Mr.Say33
::. قـائـد إدارى .::
انا سنى : 29
مشركاتى : 4289
نوع خطى : Tahoma
استايل خطى : Blod+Itlic
لون خطى : Red
انا :
انا بشتغل : 
هوايتى : 
بلدى :
مزاجى : 
| | موضوع: رد: كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ ) الإثنين فبراير 07, 2011 3:36 pm | |
| تفريغ العواطف والأحاسيس والهموم على الورق قد يسرّع التئام الجروح وشفائها
جامدة تسلمى ياريمى
_
_
| |
|
| | |
ŠǾMĄ
::. بــحــار مـفـتح وحـرك .::
انا سنى : 28
مشركاتى : 2443
نوع خطى : DAl3
استايل خطى : Rew4
لون خطى : RED
انا :
انا بشتغل :
هوايتى : 
بلدى :
مزاجى : 
رسالتى : LOVE is Big Mistake !!!
No LOVE 4 Ever!!
because I want to be good thing..
| | موضوع: رد: كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ ) الإثنين فبراير 07, 2011 9:38 pm | |
| | |
|
| | |
Pretty Eyes
::. بـحـارحـجـز لـة كرسـى .::
انا سنى : 30
مشركاتى : 176
انا :
انا بشتغل :
هوايتى :
بلدى :
مزاجى : 
رسالتى : لســت الأفــضل ولــكن لي أســـلوبي سأظل دائما اتقبل رأي الناقد و الحاسد فالأول يصحح مساري والثاني يزيد من اصراري
| | موضوع: رد: كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ ) الثلاثاء فبراير 15, 2011 7:51 pm | |
| ميرسى ياقمرايه ع الافاده
تسلم ايدك
| |
|
| | |
My EndLeSs Love
::. بــحــار بـيشـد حيلـة .::
انا سنى : 30
مشركاتى : 457
انا :
انا بشتغل :
هوايتى :
بلدى :
مزاجى : 
رسالتى : [لستُ كمآ يقولون .!!
بل هنـآك من يحبـني .. يرسمنـي بأجمـل الصـور ,,
وهنـآك من يكرهـني .. يرسمنـي بأبشـع الصـور,,
فلكـلٍ منـهم فرشـآة للـرسـم ويرسمـني على مزآجــه ,,
ولـكـن انآ ..!!
آبـقـى آنا ,,
| | موضوع: رد: كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ ) السبت مايو 14, 2011 1:12 pm | |
| | |
|
| | |
fofo20
::. بـحـارحـجـز لـة كرسـى .::
انا سنى : 31
مشركاتى : 85
نوع خطى : اي شي
استايل خطى : ابيض
لون خطى : اسود
انا :
انا بشتغل :
هوايتى : 
بلدى : 
مزاجى : 
رسالتى : الله اكبر
| | موضوع: رد: كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ ) الخميس ديسمبر 19, 2013 11:14 am | |
| | |
|
| | |
| | كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ ) | |
|
