Mr.Say33 ::. قـائـد إدارى .::
انا سنى : 28 مشركاتى : 4289 نوع خطى : Tahoma استايل خطى : Blod+Itlic لون خطى : Red انا : انا بشتغل : هوايتى : بلدى : مزاجى :
| موضوع: فوآئــــــــــــد الرقص>>>للبنآت السبت مارس 07, 2009 6:52 am | |
| فوآئــــــــــــد الرقص>>>للبنآت
هآآآآآي
شو آخبآركن
بنات
: :
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بــ" الدلع " .. ..لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...و حرق الدهون المتراكمة بالجسم ... وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
يلآآآ كل وحده تروح ترقص ماوصيكم هع هع
| |
|
GzaR ::. بـحـار مـايـتعـوضـش .::
انا سنى : 31 مشركاتى : 8441 نوع خطى : arrila استايل خطى : Blod انا : انا بشتغل : هوايتى : بلدى : مزاجى :
| موضوع: رد: فوآئــــــــــــد الرقص>>>للبنآت الأحد مايو 10, 2009 2:42 pm | |
| تسلــم ايدك يا فيـــــدو
ع التوبيك الجامد ده
جامــد يا واد تسلـم
| |
|
Messi ::. بــحــار مـفـتح وحـرك .::
انا سنى : 30 مشركاتى : 2189 انا : انا بشتغل : هوايتى : بلدى : مزاجى :
| موضوع: رد: فوآئــــــــــــد الرقص>>>للبنآت الأربعاء مايو 20, 2009 2:32 pm | |
| | |
|
القناص ::. بــحــار مـفـتح وحـرك .::
انا سنى : 29 مشركاتى : 2361 نوع خطى : arabicj aadress استايل خطى : fontea انا : انا بشتغل : هوايتى : بلدى : مزاجى :
| موضوع: رد: فوآئــــــــــــد الرقص>>>للبنآت الجمعة مايو 29, 2009 11:27 pm | |
| thankssssssssssssssssssssss تسلم ايديك على الشغل الجامد | |
|
Miley ::. بـحـار بـدأ يـعـمـل قلـق .::
انا سنى : 30 مشركاتى : 1427 نوع خطى : أزرق لون خطى : بطة انا : انا بشتغل : هوايتى : بلدى : مزاجى : رسالتى : انا معذور لو غبت بحضــــــــورك
وحسن الحسن عن حسنك شغلنـي
لأني بالحلى لو شفت نـــــــــــورك
بعيني ساعت القربه تعذرنـــــــــي
| موضوع: رد: فوآئــــــــــــد الرقص>>>للبنآت الخميس يونيو 11, 2009 10:23 pm | |
| شكرااااااااااااااااا لك على المعلومات | |
|