سفينه العرب
يا ميت أهلا وسهلا تفضــل اقعد على اي مكان انت تحبه بالسفينة., بس شكلك أنت اول مرة تنورنــا..[خد بالك القعدة مع البحرين نار ...] ,اه صح بقلك ايه... أنت لازم تسجــل بالسفينة علشان تبقي حبيبنــا , بالزوق بالعافية هتسجــل ..ماتبصليش كده بقلك على الطلاق لتسجل يلا دووس هنا وسجل ولازمتشارك.كمـان.هينزلك خصم من المشرفين لما تشارك معـانا



سفينه العرب


 
الرئيسيةبالكونة السفينةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ )

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ريمي
::. نقاء الروح .::
::. البحارة الادارية .::

::. نقاء الروح .:: ::. البحارة الادارية .::
avatar

انا سنى : 25
مشركاتى : 5986
انا : انثى
انا بشتغل :
هوايتى :
بلدى :
مزاجى :
رسالتى : فـي الـدنـيـا ثـلاث : أمـلْ ، ألـمْ , أجـرْ
فـعـش الأولـى وتـحـمـّل الـثـانـيـة لآأجـل الـثـالـثـة

مُساهمةموضوع: كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ )    الأحد ديسمبر 26, 2010 2:39 pm

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

تفريغ العواطف والأحاسيس والهموم على الورق قد يسرّع التئام الجروح وشفائها

.. هذا ما خلص إليه العلماء في مؤتمر الجمعية النفسية البريطانية.


وقال الباحثون إن كتابة المشكلات وما يدور في العقل والنفس من هموم

يساعد الأشخاص في التعامل معها بحكمة وروية كما تحسّن وظيفة

جهاز المناعة في مقاومة الأمراض وشفاء الإصابات بفعالية أكبر وتعافي المرضى بصورة أسرع.

وقام الباحثون في وحدة العلوم النفسية بالكلية الملكية بلندن

بمتابعة 36 شخصا طلب من نصفهم الكتابة عن أكثر التجارب التي مروا بها إزعاجا

والتعبير عما شعروا به آنذاك من مرارة وألم

بينما طلب من الآخرين الكتابة عن أمور حيوية مثل هوايتهم وكيف يقضون أوقات فراغهم

بحيث أمضوا 20 دقيقة يوميا لمدة ثلاث أيام في الكتابة الإنشائية

وخضعوا بعدها لقطع بسيط في أعلى الذراع وتمت مراقبة الجروح لأسبوعين ...

...

فوجد العلماء أن الجروح عند أفراد المجموعة التي كتبت عن تجاربها العاطفية المُرّه

كانت أصغر مما يعني أنها شفيت بشكل أسرع

بينما لوحظ وجود مستويات عالية من التوتر والانزعاج النفسي عند الأشخاص الذين كانت جروحهم أبطأ التئاما.

...

ويرى الخبراء أن لهذه الاكتشافات أهمية كبيرة في تطوير أساليب طبية بسيطة

لها تأثيرات مفيدة على التئام الجروح والإصابات

خصوصا على المدى الطويل .. والأمر لا يحتاج سوى إلى ورقة وقلم لبث الهموم والمشكلات

وكتابة التجارب المزعجة والمواقف المؤلمة في الحياة

خصوصا وأن التوتر والانزعاج يؤثر على عملية تعافي المرضى

بعد العمليات الجراحية ويجعل الشفاء أبطأ أبطأ ...!!


من أجمل ماتصفحت وأعمل به.....








إن مرت الأيام ولم تروني
فهذه مشاركاتي فتذكروني
و إن غبت ولم تجدوني
أكون وقتها بحاجة إلى الدعاء
فادعولي

ريمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Farosha
::. بــحــار مـزاجة عـالـى .::
::.  بــحــار مـزاجة عـالـى .::
avatar

انا سنى : 22
مشركاتى : 3976
نوع خطى : مره نسخ ومره رقعه
استايل خطى : الي تحبه
لون خطى : احمر
انا : انثى
انا بشتغل :
هوايتى :
بلدى :
مزاجى :
رسالتى : ليس كل من ينظر اليك

معجب بك

من الممكن ان يكون

متعجب منك

مُساهمةموضوع: رد: كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ )    الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 2:06 pm

شكرا مشاركه مهمه جدا دايما متميزه ريمي تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريمي
::. نقاء الروح .::
::. البحارة الادارية .::

::. نقاء الروح .:: ::. البحارة الادارية .::
avatar

انا سنى : 25
مشركاتى : 5986
انا : انثى
انا بشتغل :
هوايتى :
بلدى :
مزاجى :
رسالتى : فـي الـدنـيـا ثـلاث : أمـلْ ، ألـمْ , أجـرْ
فـعـش الأولـى وتـحـمـّل الـثـانـيـة لآأجـل الـثـالـثـة

مُساهمةموضوع: رد: كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ )    الأحد يناير 02, 2011 8:35 pm

مرسي على المرور فراشة








إن مرت الأيام ولم تروني
فهذه مشاركاتي فتذكروني
و إن غبت ولم تجدوني
أكون وقتها بحاجة إلى الدعاء
فادعولي

ريمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MastoL
::. بــحــار مـولـع السفينة .::
::.  بــحــار مـولـع السفينة .::
avatar

انا سنى : 22
مشركاتى : 5477
نوع خطى : الصيدلية ف اخر الشارع
استايل خطى : انتا مالك
لون خطى : Yes But Sometimes No
انا : ذكر
انا بشتغل :
هوايتى :
بلدى :
مزاجى :
رسالتى : فشل صوحاب
صوحابى من صغرى
دول الى يغشوا معايا دغرى
واقولكو ايه
قضينا احقر وقت فى حياتنا
غاشيين من بعض فى لجاناتنا
وفرحتنا بملاحقنا
طب ننجح ليه
هههههههههههههههههههههههه

مُساهمةموضوع: رد: كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ )    الإثنين فبراير 07, 2011 6:48 am

صلى ع النبى
كل دا وانا معرفش
نايس توبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.Say33
دنا عليا جومال
::. بـحـار إدارى .::

دنا عليا جومال ::. بـحـار إدارى .::
avatar

انا سنى : 22
مشركاتى : 4289
نوع خطى : Tahoma
استايل خطى : Blod+Itlic
لون خطى : Red
انا : ذكر
انا بشتغل :
هوايتى :
بلدى :
مزاجى :

مُساهمةموضوع: رد: كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ )    الإثنين فبراير 07, 2011 3:36 pm

تفريغ العواطف والأحاسيس والهموم على الورق قد يسرّع التئام الجروح وشفائها

جامدة تسلمى ياريمى

_
_


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŠǾMĄ
::. بــحــار مـفـتح وحـرك .::
::. بــحــار مـفـتح وحـرك .::
avatar

انا سنى : 21
مشركاتى : 2443
نوع خطى : DAl3
استايل خطى : Rew4
لون خطى : RED
انا : انثى
انا بشتغل :
هوايتى :
بلدى :
مزاجى :
رسالتى : LOVE is Big Mistake !!!
No LOVE 4 Ever!!
because I want to be good thing..




مُساهمةموضوع: رد: كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ )    الإثنين فبراير 07, 2011 9:38 pm

تسلمى ريمى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Pretty Eyes
::. بـحـارحـجـز لـة كرسـى .::
::.  بـحـارحـجـز لـة كرسـى .::
avatar

انا سنى : 23
مشركاتى : 176
انا : انثى
انا بشتغل :
هوايتى :
بلدى :
مزاجى :
رسالتى : لســت الأفــضل ولــكن لي أســـلوبي سأظل دائما اتقبل رأي الناقد و الحاسد فالأول يصحح مساري والثاني يزيد من اصراري

مُساهمةموضوع: رد: كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ )    الثلاثاء فبراير 15, 2011 7:51 pm

ميرسى ياقمرايه ع الافاده
تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
My EndLeSs Love
::. بــحــار بـيشـد حيلـة .::
::. بــحــار بـيشـد حيلـة  .::
avatar

انا سنى : 23
مشركاتى : 457
انا : انثى
انا بشتغل :
هوايتى :
بلدى :
مزاجى :
رسالتى : [لستُ كمآ يقولون .!!
بل هنـآك من يحبـني .. يرسمنـي بأجمـل الصـور ,,
وهنـآك من يكرهـني .. يرسمنـي بأبشـع الصـور,,
فلكـلٍ منـهم فرشـآة للـرسـم ويرسمـني على مزآجــه ,,
ولـكـن انآ ..!!

آبـقـى آنا ,,

مُساهمةموضوع: رد: كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ )    السبت مايو 14, 2011 1:12 pm

جميل جدا

تسلمى ع الافاده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fofo20
::. بـحـارحـجـز لـة كرسـى .::
::.  بـحـارحـجـز لـة كرسـى .::
avatar

انا سنى : 24
مشركاتى : 85
نوع خطى : اي شي
استايل خطى : ابيض
لون خطى : اسود
انا : ذكر
انا بشتغل :
هوايتى :
بلدى :
مزاجى :
رسالتى : الله اكبر

مُساهمةموضوع: رد: كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ )    الخميس ديسمبر 19, 2013 11:14 am

مشكووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كِتابة ما يُحزنك ( يُساعِد عَلى إلتئَام الجُروحٌْ )
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سفينه العرب :: 
(¯`°•.¸¯`°•. البيت بيتك .•°`¯¸.•°`¯)
 :: العناية الموركزة تاعت السفينة
-
انتقل الى:  
::.. السفينة ..::
 جميع المواضيع والمشاركات المكتوبه لا تعبر بالضروره عن وجهة نظر الموقع وإنما عن وجهة نظر الاعضاء وكاتبها
الاختلاف عن البقية معنى الإبداع وصنع الشيء المستحيل ..(المقلدون خلفنا دائماً) من قلدنا أكد لنا بأننا الأفضل..
تفخر وتتميز منتديات القبطان بانها لا تفرض اى قيود نهائيا فى تصفح الموقع او اخفاء الروابط او الاجبار على التسجيل , فان الموقع مفتوح امام للجميع



Share