سفينه العرب
يا ميت أهلا وسهلا تفضــل اقعد على اي مكان انت تحبه بالسفينة., بس شكلك أنت اول مرة تنورنــا..[خد بالك القعدة مع البحرين نار ...] ,اه صح بقلك ايه... أنت لازم تسجــل بالسفينة علشان تبقي حبيبنــا , بالزوق بالعافية هتسجــل ..ماتبصليش كده بقلك على الطلاق لتسجل يلا دووس هنا وسجل ولازمتشارك.كمـان.هينزلك خصم من المشرفين لما تشارك معـانا


مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  626787583
سفينه العرب
يا ميت أهلا وسهلا تفضــل اقعد على اي مكان انت تحبه بالسفينة., بس شكلك أنت اول مرة تنورنــا..[خد بالك القعدة مع البحرين نار ...] ,اه صح بقلك ايه... أنت لازم تسجــل بالسفينة علشان تبقي حبيبنــا , بالزوق بالعافية هتسجــل ..ماتبصليش كده بقلك على الطلاق لتسجل يلا دووس هنا وسجل ولازمتشارك.كمـان.هينزلك خصم من المشرفين لما تشارك معـانا


مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  626787583
سفينه العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سفينه العرب


 
الرئيسيةبالكونة السفينةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
the princess
::. بــحــار مـزاجة عـالـى .::
::.  بــحــار مـزاجة عـالـى .::
the princess


انا سنى : 29
مشركاتى : 4148
انا : انثى
انا بشتغل : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Studen10
هوايتى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Swimmi10
بلدى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Egypt10
مزاجى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Pi-ca-23
رسالتى : xX.....No One Like Me.....xX

مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Empty
مُساهمةموضوع: مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting    مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 08, 2010 10:41 pm

لام عليكم ورحمة الله وبركاته




مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting



قضم الأظافر إحدى العادات الشائعة وغير المستحبة في أي سن،
علماً أن البعض قد يتعلمها من أفراد أسرته أو المحيطين به.
وهي تعبّر بحسب أطباء النفس عن التوتر والعصبية وغيرهما من المشاعر السلبية،
تماماً كما مص الأصابع وحك الأنف ولف الشعر أو جذبه وحك الجلد وإصدار صوت بالأسنان...



قضم الأظافر "عض الأظافر"








ظاهرة لا تسيء إلى شكل الأظافر فقط و إنما قد يؤدي إلى نقل عناصر ملوثة من الظفر إلى الفم وبالعكس، كما أن هذه العادة قد تؤدي إلى إيذاء الجلد المحيط بالظفر محدثة التهابات ومشاكل التهابية.









كما أن أمراض الأظافر
قد تؤثر على قدرتنا على التقاط الأشياء الصغيرة وعلى طريقة مشينا وكذلك على حاسة اللمس،


ومع تقدم العمر تتزايد مشاكل الأظافروهذا نتيجة زيادة احتمال إصابة الأظافر بالفطريات وتزايد سماكتها،


إضافة لمشاكل التروية الدموية والاستخدام المتكرر للأدوية التي قد تسيء إلى الأظافر.


وأمراض الأظافر عادة ما تكون استجابتها للمعالجة بطيئة بسبب النمو البطيء للأظافر وعدم قدرتها على امتصاص الأدوية بشكل جيد، وتقسم المعالجات إلى جراحية وغير جراحية.


كما أن الجراحة تستخدم لإزالة الأورام ولتصليح التشوهات التي تصيب الأظافر،
أما المعالجات غير الجراحية فتتضمن استخدام الأدوية المطبقة موضعيًا أو الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم.


وفي ذات الوقت تشوه جمال اليد وتعطي انطباعات غير لطيفة عن صاحبها ولذا فأنت في حاجة لإيقافها فورًا.









ولكن كيف يمكن السيطرة على هذه العادة ؟ فيما يلي ثماني خطوات قد تساعدك على السيطرة عليها:


1- قرر/ي أنك ستمتنع/ـين عنها تمامًا واختار/ي يومًا لبدء تنفيذ القرار وأعد/ي عدتك للتنفيذ.


2- يمكنك طلاء أظافرك بمواد تباع بالصيدلية لمنع مص الأصابع بالنسبة للأطفال أو بأي شيء طعمه مر يترسب ولا يزول بسهولة وبهذا تمتنع/ـين قليلًا عن قضم أظافرك والعبث بها مما يعطيها فرصة ولو ضئيلة لتنمو قليلًا.


3- في كل مرة تتوضئ/ـين أو تغسل/ـين يديك عليك بوضع الطلاء مرة أخرى، أو المادة مريرة الطعم، وذلك سيلفت نظرك أكثر وأكثر ويذكرك بغضاضة معاودة هذا الفعل.


4- اجعل/ـي قصاصة الأظافر قريبة من متناول يديك بحيث تلجئ/ـين إليها عندما تستشعر/ين أهمية تقصير أظافرك بدلًا من قضمها بأسنانك.


5- استخدم/ـي كريما ليديك وطلاء لأظافرك ويمكن إزالته عند كل وضوء لكيلا يمنع وصول الماء للأظافر و حينما تستشعر/ين بيديك الجمال والنعومة ستتوقف/ـين تدريجيًا عن إفساد هذا الجمال بمسألة قضم الأظافر.


6- لابد من التركيز بشكل كبير في إيقاف تلك العادة ليتركز وعيك بشكل كامل وإرادتك في هذا الهدف فتستطيع/ـين تنفيذه.


7- قوة الإرادة هي الحل السحري لاكتساب أو ترك أي شيء وتحقيق كل هدف وتأكدي أنك الوحيدة القادرة على إيقاف تلك العادة.


8- بالنسبة إلى العلاج ينصح بالتحدث مع الأطفال حول وجود أي معاناة نفسية، وهناك علاج سلوكي يتمثل في لف أو تغطية الأظافر بقطع من الشاش أو وضع مادة ذات مذاق غير مستحب على الأظافر ومع الوقت يمكن التغلب على الرغبة في عمل ذلك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saiko.love
::. بـحـار مـايـتعـوضـش .::
::.  بـحـار مـايـتعـوضـش  .::
saiko.love


انا سنى : 31
مشركاتى : 7103
نوع خطى : ايـــــــه بقى ايـــــــــــــــه بقى....
استايل خطى : الــــي يــحصــلنــا يــكــسـرنــــا.....
لون خطى : مــتـــمــطـــورنــاش يانــــــاس....
انا : ذكر
انا بشتغل : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Sailor10
هوايتى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Huntin10
بلدى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Egypt10
مزاجى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Mostaf12
رسالتى : ــــــــــــــ
ما أصعب ان تعيش داخل نفسك وحيد بلا صديق ......بلا رفيق ...... بلا حبيب ........ تشعر أن الفرح بعيد ......... تعانى من جرح .......... لا يطيب .......جرح عميق .......جرح عنيد ......... جرح لا يداويه طبيب

ســــ sAikO ـــــــايــكـو
الحـــــــ El.7AzEn ــــــزين

مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting    مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 11, 2010 5:30 pm

تسلمى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the princess
::. بــحــار مـزاجة عـالـى .::
::.  بــحــار مـزاجة عـالـى .::
the princess


انا سنى : 29
مشركاتى : 4148
انا : انثى
انا بشتغل : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Studen10
هوايتى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Swimmi10
بلدى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Egypt10
مزاجى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Pi-ca-23
رسالتى : xX.....No One Like Me.....xX

مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting    مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 15, 2010 1:56 am

ميرسى للمرور يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.Say33

::. قـائـد إدارى .::

 ::. قـائـد  إدارى .::
Mr.Say33


انا سنى : 28
مشركاتى : 4289
نوع خطى : Tahoma
استايل خطى : Blod+Itlic
لون خطى : Red
انا : ذكر
انا بشتغل : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Accoun10
هوايتى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Huntin10
بلدى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Egypt10
مزاجى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Mostaf12

مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting    مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 15, 2010 2:05 pm

تسلم ايدك
توبيك هايل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the princess
::. بــحــار مـزاجة عـالـى .::
::.  بــحــار مـزاجة عـالـى .::
the princess


انا سنى : 29
مشركاتى : 4148
انا : انثى
انا بشتغل : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Studen10
هوايتى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Swimmi10
بلدى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Egypt10
مزاجى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Pi-ca-23
رسالتى : xX.....No One Like Me.....xX

مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting    مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 15, 2010 7:43 pm

ميرسى للمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريمي
::. بـنـت الـعـمـدة .::
::. الـقـائـدة الادارية .::

::. بـنـت الـعـمـدة .:: ::. الـقـائـدة الادارية .::
ريمي


انا سنى : 31
مشركاتى : 5931
انا : انثى
انا بشتغل : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Collec10
هوايتى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Readin10
بلدى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  610
مزاجى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Pi-ca-46
رسالتى : فـي الـدنـيـا ثـلاث : أمـلْ ، ألـمْ , أجـرْ
فـعـش الأولـى وتـحـمـّل الـثـانـيـة لآأجـل الـثـالـثـة

مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting    مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 15, 2010 8:21 pm

شكرا جزيلا على المشاركة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the princess
::. بــحــار مـزاجة عـالـى .::
::.  بــحــار مـزاجة عـالـى .::
the princess


انا سنى : 29
مشركاتى : 4148
انا : انثى
انا بشتغل : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Studen10
هوايتى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Swimmi10
بلدى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Egypt10
مزاجى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Pi-ca-23
رسالتى : xX.....No One Like Me.....xX

مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting    مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 15, 2010 8:56 pm

ميرسى للمرور ريمى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saiko.love
::. بـحـار مـايـتعـوضـش .::
::.  بـحـار مـايـتعـوضـش  .::
saiko.love


انا سنى : 31
مشركاتى : 7103
نوع خطى : ايـــــــه بقى ايـــــــــــــــه بقى....
استايل خطى : الــــي يــحصــلنــا يــكــسـرنــــا.....
لون خطى : مــتـــمــطـــورنــاش يانــــــاس....
انا : ذكر
انا بشتغل : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Sailor10
هوايتى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Huntin10
بلدى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Egypt10
مزاجى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Mostaf12
رسالتى : ــــــــــــــ
ما أصعب ان تعيش داخل نفسك وحيد بلا صديق ......بلا رفيق ...... بلا حبيب ........ تشعر أن الفرح بعيد ......... تعانى من جرح .......... لا يطيب .......جرح عميق .......جرح عنيد ......... جرح لا يداويه طبيب

ســــ sAikO ـــــــايــكـو
الحـــــــ El.7AzEn ــــــزين

مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting    مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 18, 2010 10:04 pm

جامده من يومك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the princess
::. بــحــار مـزاجة عـالـى .::
::.  بــحــار مـزاجة عـالـى .::
the princess


انا سنى : 29
مشركاتى : 4148
انا : انثى
انا بشتغل : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Studen10
هوايتى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Swimmi10
بلدى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Egypt10
مزاجى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Pi-ca-23
رسالتى : xX.....No One Like Me.....xX

مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting    مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 19, 2010 9:54 pm

سانكس
qoptanmmmmm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العمدة
..:: كبير البحاريين ::..
..:: مؤسس السفينة ::..

..:: كبير البحاريين ::.. ..:: مؤسس السفينة ::..
العمدة


انا سنى : 31
مشركاتى : 1975
نوع خطى : Arial
استايل خطى : Blod
لون خطى : Black - Brown
انا : ذكر
انا بشتغل : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Progra10
هوايتى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Writin10
بلدى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Egypt10
مزاجى : مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Pi-ca-30
رسالتى : معقد وبشاكل دبان وشى

مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting    مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 20, 2010 9:04 pm

مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting  291513
ياااه دا عالكدة الواحد عندة تسلخاات ..
خخخخخخخخخخخخخخ
فلة عليكى ..
-
-
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سفينه العرب :: 
(¯`°•.¸¯`°•. البيت بيتك .•°`¯¸.•°`¯)
 :: العناية الموركزة تاعت السفينة
-
انتقل الى:  
::.. السفينة ..::
 جميع المواضيع والمشاركات المكتوبه لا تعبر بالضروره عن وجهة نظر الموقع وإنما عن وجهة نظر الاعضاء وكاتبها
الاختلاف عن البقية معنى الإبداع وصنع الشيء المستحيل ..(المقلدون خلفنا دائماً) من قلدنا أكد لنا بأننا الأفضل..
تفخر وتتميز منتديات القبطان بانها لا تفرض اى قيود نهائيا فى تصفح الموقع او اخفاء الروابط او الاجبار على التسجيل , فان الموقع مفتوح امام للجميع



Share